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작성자	김*영 [조회 : 355]
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현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 오늘의 영단어 - CIS : Commonwealth of Independent States : 독립국가연합 오늘의 영단어 - pungently : 날카롭게, 맵게, 얼얼하게 오늘의 영단어 - brothel : 갈봇집, 지저분 한 곳 균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재 정 각각 흉 각각 , 정이 쏠리더라도 흉은 남아 있다는 말. 값도 모르고 싸다 한다 , 속내도 잘 모르면서 이러니저러니 참견을 하려 든다. 오늘의 영단어 - resuscitate : (인공호흡으로)소생시키다, 회복시키다 오늘의 영단어 - rip : 찢다, 째다, 쪼개다, 벗겨 내다 광에 먹을 것이 차야 예절을 알고, 의식이 족해야 영욕(榮辱)을 안다. -관자